情人湖~今ㄦ是悠閒的 SAT,睡覺睡到自然醒~接近中午,尼仔開著小馬子來接我~小型辦公室準備出發嚕~今ㄦ咱們決定走走步道~動一動身上的脂肪~哈哈~往金山萬里那ㄦ~吳哥窟趴趴GO~因為到那~已經下午1:30左右~決定先填飽肚子~沿路看到一間"海之賣屋鮇火鍋文化館"感覺還不錯~進去嚐嚐味道ㄋ!!外觀建築做的挺可愛的~門口還有酒店兼職隻大娃娃~迎接呢!!因為最近李小妹有點癡肥~所以~我們決定共用一鍋~我們點了小額信貸螃蟹海鮮鍋~有附一小盤的牛肉~~螃蟹送上來時還在掙扎~哈哈~新鮮的勒~滿滿的酒肉朋友蛋黃~滿滿的膽固醇~看到沒...尼仔吃成這樣~(因為我不能吃太多~尼仔全部嗑光酒店工作啦!!)這是我推薦的...海藻魚麵~QQ嫩嫩的~好吃!!肚飽眼皮鬆啦~ 打起精神~要西服去走走動動嚕~雖然天空有點毛毛雨~咱們還是決定來去情人湖走走~看著海...心關鍵字排名裡平靜許多~原本我還滿喜歡海邊的~吹著海風~涼涼的~謝謝尼仔帶我來走走~心禮服情有好許多嚕~
- Aug 12 Sun 2012 21:29
情人湖~
- Aug 12 Sun 2012 14:16
DARK' 闇黑工場~瘦不了的誘惑
DARK' 闇黑工場~瘦不了的誘惑腰瘦喔~~ 真是受不了的誘惑誰叫我這麼愛吃借貸巧克力一邊囔著團購別揪我了 一邊又忍不住多買了幾盒「DARK' 闇黑宜蘭民宿工場」 是第一次開團就得到熱烈迴響因為光看網頁就很吸引人了闇黑時代開啟 租屋網http://www.dark.com.tw/ 包裝提袋都是大紅色的 很喜氣 好像要過年囉酒店打工(也有人說是喜餅)▲這是 5分熟 的半熟巧克力蛋糕打開來的視覺 像是剛出爐的禮服濃濃的巧克力真的是五分熟耶 ~~內層勾勾ㄉ▲接下來介紹 ~核桃布朗尼一盒房屋貸款有10片(哈! 拍照前就拼掉一片了)給它整齊的擺一擺 才半盒耶(好吃是好酒店打工吃 嚴格來說 不算平價)一片裝的核桃布朗尼 名片大小 厚度約1.5cm+▲再來長灘島介紹 我的最愛 ~~干邑白蘭地生巧克力其實沒啥酒味耶品嚐完的感覺是酒店工作.... ~~真是既享受 又想瘦▲這是學校送的「法朵」 ~還沒買屋空品嚐
- Aug 12 Sun 2012 07:03
南瓜是糖尿病患者的福音
南瓜是糖尿病患者的福音 南瓜是糖尿病患者的福音 糖尿患者不宜多吃甜食，南瓜是甜的，偏偏卻對於防治糖尿大有幫助。箇中玄機值得仔細研究；在各種食物之中，南瓜（即番瓜或金瓜）對於糖尿病的療效可以真是數一數二的。 糖尿病一般由於人體內胰島素分泌不足，至某種程度，導致葡萄糖的正常利用受到影響，使血糖上升，終於由尿中排出體外。 而胰島素這傢伙則必須有鉻和鎳這兩種微量元素才可發揮作用，倘若人體內吸收的鉻和鎳不足，胰島素的活動即減少。 南瓜正好含有豐富的鉻和鎳，所以結婚對於糖尿病患者是天賜良藥。而且，南瓜含有大量植物纖維，產生延緩小腸吸收糖份的效果，這樣患者不會在飽食之後血糖急劇上升，令胰島素更加重負擔，反而可以逐步恢復正常功能。 此外，南瓜另含有蛋白質、胡蘿蔔素及多種維他命和胺基酸（胡盧巴鹼、腺嘌呤、精氨酸、瓜氨酸、天門冬素、多縮戍糖等）、多種礦物質（鉀、磷、鈣、鐵、鋅、硒等），含碳水化合物卻很少，因此健康有益。 據中國醫學的說法，南瓜性味甘、溫，入脾、胃經；功能補中益氣，化痰排膿，消炎殺蟲，止痛。若是脾胃濕酒店工作熱、胸脘脹悶者，則不宜。 近年來，全球各地掀起了南瓜熱，因為它有減肥美容的功效，特別是由於它有減肥及美容的效果，日本人近年掀起了南瓜狂熱，奉之為「蔬菜之王」。 南瓜的藥用價值開始為各地醫學界認識，它的美味也受到大眾欣賞。 除了防治糖尿功能之外，原來南瓜整棵植物還有很多神奇的效用，例如： 防癌：南瓜能消除亞硝酸胺的突變作用，制止癌細胞出現。杜蟲：南瓜籽具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲作用，對於蟯蟲病、蟯蟲病等患者療效顯著（方法是 空腹細嚼後吞服南瓜籽面膜）。 治高血壓：多吃南瓜（尤其是生食或蒸至半熟），可降血壓。 治哮喘：蒸熟南瓜混和蜜糖吃，早晚一次，長期服用。 治久咳：南瓜藤煎去頭，插瓶中，令其汁液流入，廿四小時後取汁用開水沖服。 治浮腫、腹水、小便不暢：南瓜蒂燒存性研末，溫開水送服，每日三次，每次 二克 。 治慣性流產：南瓜蒂3只，薏米 120克 ，加水煎服，連服數日。 治燒傷、燙傷：南瓜搗爛取汁，塗敷傷口。也可以用南瓜藤汁塗傷口，每日三次。 女人不管甚麼年齡都得看 女人要美麗健康有三階段不能忽視1.室內設計青春期2.坐月子3.更年期，請注意在此期間決對不可吃冰的食物(包括冰棒、冰淇淋、冰水、冰水果、冰牛奶、太冰的生魚片、憂格、冰布丁…等)如真的很想吃，請退冰後食用，至於冰棒、剉冰跟冰淇淋就自己看者辦。真的吃了回加快煮個薑暴麻油薑蛋吃。以下食物請有耐性吃，他不是吃個幾個月就見效 但2、3年下來?對是有很大的變化。尤其以後會跟同年齡的差距越來越大那就是成就了。 一、每週吃一次(糙米+薏仁+蓮子+枸杞子的排骨粥或雞粥)(不吃肉請用雞架子)冬天加數片老薑，快好時再放數片當婚禮佈置歸。(男生不放當歸跟薑片改放參須《蔘鬚》少許)要熬至少2小時以上，不用放鹽自然香甜。溫潤可口老少皆宜。(也可加點干貝)。 二、每週熬一大鍋紅棗茶當水喝個1~2天(記得紅棗要去子喔)。內可加枸杞、黃耆、党參、何首烏、冬天加數片薑、龍眼乾、數片甘草片。快好時再放數片當歸(男生不放當歸，改放薑、龍眼乾)記得不要放糖喔會胖的(可用這水泡牛奶煮麥片粥喔)。 三、補充鐵質(氣色才會好，不化裝也粉嫩)多吃牛、羊肉、芭樂、葡萄、蘋果、菠菜、深綠色蔬菜。女生記得不吃瓜類(西瓜、大黃室內設計瓜、哈密瓜…冬瓜、香瓜…等只有南瓜例外)不吃橘子、蓮霧、白蘿蔔、大白菜。而男生都可以吃…。如怕血壓及膽固醇肉類可以少吃，改吃富含鐵質的水果。但不要太甜的防止發胖。 四、每月補充一次膠原蛋白。用西洋芹菜+番茄+紅蘿蔔+甘蔗+牛蒡+銀杏(白果)+黑木耳+香菇+蘋果+蜜棗+沙參+玉竹+川燙過的豬皮或雞抓熬湯(3小時以上)。可直接喝，也可用湯來煮麵、煮魚湯。此乃老少皆可。吃素的不放豬皮及雞爪改放白木耳就可以了。(葷食者可加干貝) 五、代謝變慢所以不可吃太多澱粉食物，主食盡商務中心量不要吃米飯改吃麵食。真的餓急了，吃烤過的土司(烤過已破壞澱粉質)男生也是喔。 六、抗氧化請多喝綠茶，補充維他命E跟C(E無法自己代謝請不要多吃一週2~3顆500UL就可以了)。C除蔬果外還不夠決對要再加強補充喔。尤其是外食族每天 2000C C不算多，感冒時要超過 3000C C。 七、多喝豆漿(他比牛奶好)，可以的話去市場買清豆漿不加糖最棒還比較便宜。 八、泡過的黃豆跟乾的海帶(洗乾淨)一起煮至滾爛了。當主食食吃。可增加天然的賀爾蒙及改變體質。怕腥的加一些薑絲及薄鹽醬油。 九個人信貸、盡量不吃加工食物(我個人是不吃)吃天然的最好尤其火鍋料。魚丸、貢丸香腸、臘肉、豆乾、蜜餞決不要吃。 十、會喝酒的，每年農曆10月到次年4月睡前喝點小酒是不錯的 50C C內(最好是葡萄酒或好一點的酒)小飲怡情大飲傷身。 總之無他法就是要恆心點忌口一點，保未來的年輕健康。就這幾年忍忍就過去了，上述藥材都是有根據的喔，請安心食用不會有副作用的啦。但記得至信譽好的藥材行買。回家要洗乾淨再熬煮喔。長期食用可以去迪化街買多點放冰箱便宜很多，葯補不如食補加上都有年紀了訂做禮服。 不宜吃太多補所以以上藥材都很溫和請安心食用，如覺得每週熬麻煩，可以次多做些放一半在冷凍庫。再拿食用風味不變。 如果血糖不高適當吃點甜食也很好阿，尤其素食者要多喝冰糖銀耳連子湯(膠原蛋白喔)，如果能加上持之以恆的運動及快樂的心情、不熬夜、當然不曬太多太陽。不要太常游泳(氯很傷皮膚也容易造成掉頭髮)樓梯用上的下來坐電梯保養好膝關節。
- Aug 11 Sat 2012 23:41
找一個[懂]你的人(網路文章分享)
找一個[懂]你的人(網路文章分享)找一個「懂」你的人 要找到真愛，便要找到一個懂你的人燒烤。這個人也許並不是十全十美，但因為他懂你: 你就認為他是十全十美的，就是這麼一個「辦公室出租懂」字。「懂」是什麼?當你遇到挫折時，他不說一句損你尊嚴的話。當你意氣用事時，他絕住商房屋不遷就，而會娓娓解說事理給你聽。當你心情不好時，他絕不和你一般見事，而大吵大鬧。裝潢當你遠隔千里，難得見面時，他也深信你。當你愉快時，他也愉快而且會告訴你。當你煩惱開幕活動時，他也煩惱但不會輕易告訴你。「懂」，是需要多少的了解、多少的體諒，多少的愛心。租屋網當要找一個懂你的人，也許很難，但記得要有信心。此外，當在找一個懂你的人的同時，也室內設計期許自己做一個懂他的人。聰明的人，喜歡猜心；雖然每次都猜對了，卻失去自己的心。傻好房網氣的人，喜歡給心；雖然每次都被笑了，卻得到別人的心。
- Aug 11 Sat 2012 15:49
感動
- Aug 11 Sat 2012 08:31
7/4 F4車友北宜公路之旅
- Aug 11 Sat 2012 01:07
老夫老妻
- Aug 10 Fri 2012 17:47
(個人日記)如果
(個人日記)如果我決定~~如果這輩子遇不到一位可以回嘉義山區幫忙爸媽務農的好男人互相扶持到老~~那我就這麼一直單身下去吧因為~~我欠爸媽恩情實在太多了我想請他幫我好好照顧爸媽務農因為~~粗重需要力氣的事我做不來但是我還是能找份坐著的工作例如門診文書之類的但是~~他幫我還爸媽的生養育栽培之恩而我報答他則是與他互相扶持到老~~忠心耿耿不會因為在隔壁縣市相隔兩個多小時車程就再去喜歡他人!絕對不會!我是個重情重義專情的人人生短短數十年我也很清楚的知道~~每個人的靈性都是無分男女美醜老少的! 重要的是找到那個真心懂得珍惜自己的靈性~~互相扶持到老!兩性平等的時代~~也不用再去說~~一定要男主外~~女主內男生就上班賺錢女生就當賢妻良母現在很多家庭都是雙薪家庭因為室內裝潢環境的不允許不然如果可以單純的相夫教子~~照顧打理好家裡~~公平的各盡其責扶持好一個家那也是很好只是~~這樣家庭就會有經濟壓力了家家有本難念的經每個人家庭狀況都不同!本身我有兩個哥哥大哥是成大碩士畢~~您叫他務農~~他大概不可能會接受!二哥得了慢性糖尿~~醫師曾說過可能壽命不長所以家裡的農業總要有人傳承~~爸媽總要有人照顧但是務農~~不好賺的!別說賺~~只求辛勤務農不虧本~~還能粗茶淡飯吃飽穿暖就很感謝了~~爸媽辛勤了一輩子我真的希望~~我可以犧牲掉自己與未來可能遇到對的人大多的相處時間讓他去幫我孝敬報答爸媽~~幫忙務農及照顧爸媽當然我報答感謝他的方式就是與他互相扶持到老!如果這輩子沒能遇到如此體貼的好老公互相扶持到老那也沒關係我就不嫁了!世上本來就沒591有兩全其美的事又要兩夫妻不要遠距離又要對方能幫忙爸媽務農然後自己身體從小又不好~~較無法做粗重務農工作務農都要扛肥料ㄚ~~很重!扛果物~~香蕉整串的ㄚ~~不是您看到那水果行十幾根那種串那叫匹是十幾匹結在樹上那種整串的ㄚ割香蕉種香蕉種種這些都要男人力氣單靠女人真的是做不來尤其是身體不好的女人而我能做到互相的就是在南部找份工作上班賺錢當務農有時可能沒賺時至少還能撐起一個家的經濟與對方互相扶持到老當然那個可能遇到對的男生未來就每天住於嘉義山區爸媽家~~早上5點就得自動自發起床到山區務農四處巡邏山區~~蹲下拔草~~照顧農作物~~直到接近中午11點才下山吃午餐~~然後午睡一個小時~~下午繼續自動自發去山區巡邏彎腰蹲下拔草施肥及照顧農作物~~直到天黑才洗澡休關鍵字廣告息~~趨時就幫忙照顧好爸媽~~和爸媽一起生活!每天很單純的跟山區的草ㄚ樹ㄚ土ㄚ相處~~日出而作~~日落而息!而每星期五的下午可以自行騎車30分鐘到大林火車站之後搭車到台南火車站~~我去接他!然後與老婆在南部住一天~~星期六下午再載他搭車回去嘉義山區爸媽家單程車程就是騎車30分+搭火車大約一個半小時+到台南火車站這裡大約也是騎車30分所以大約就是兩個半小時而每年可能會有一年一次的跟勞保團旅行三天兩夜~~與老婆爸媽和老婆一起出遊!所以有工作的辛苦還是會有休閒娛樂之時!人生就是如此!有辛勤工作自然也有去旅行放鬆心情的時候~~一年一次三天兩夜旅行~~也是很足夠了!單純的幫忙老婆的爸媽務農及照顧老婆爸媽~~日出而作!日落而息!刻苦耐勞!不在乎賺多少 當然老婆也會在台南好酒店經紀好找份門診文書之類的工作~~賺錢養家~~月薪兩萬~~補足務農可能有時的虧損~~還可以撐起一個家~~如此的相輔相成~~互相扶持到老我知道很多人不喜歡談遠距離感情但是~~為了整個家著想我想這是必要走的生活模式當然我也可以搬到嘉義市區找份工作~~這樣就比較近些可是~~我喜歡台南台南雖然就在嘉義隔壁但比較靠近往南部的高雄而爸媽家雖然在嘉義縣卻比較靠近往北部的雲林縣台南的暖冬很適合骨頭酸痛的人因為骨頭酸痛遇冷遇水都會加重不適所以盡量待在溫暖的南部是比較合適而我又很想好好照顧爸媽~~但務農粗重工作並非單憑女生做得來所以未來如有遇到對的人需心甘情願接受這樣的生活模式並刻苦耐勞的做好!如若不能~~我願意就一直單身下去~~沒關係!我不求對方任何背景條件經濟基礎! 我有巢氏房屋只求彼此看對眼喜歡~~且真心願長久!對方刻苦耐勞~~甘苦與共~~如此互相扶持到老即可還有為了身體健康不抽菸~~畢竟外公跟阿公都因年輕時抽菸而造成身體年紀大了有很嚴重的狀況而頻頻去住院我想找個健康能跟自己互相扶持到老的人畢竟我的身體從小就已不健康了就更不能找個不健康的人~~我並非出生就吃素的打從出生開始我的身體就不是很好因為嬰兒時期媽媽去泡牛奶~~我爬ㄚ爬就從約百公分高床跌落~~頭部著地(所以照顧小孩真的要超細心!稍有不慎將影響他一生的身體是否健康)後來就開始我的經常偏頭痛尤其是只要吃到動物肉更會加重其頭痛欲裂後來國中開始長期吃素食讓頭痛發作的次數從幾乎每天變成幾個月才發作一次所以吃素食確實可以改善體質雖然這世上沒有靈丹妙藥能讓自己身體完全酒店經紀健康但吃素能改善體質~~已經很感謝了!所以我吃素是為了改善體質~~讓身體健康雖然不是靈丹妙藥~~可以讓身體全部毛病都不見~~但能減少頭痛發作的頻繁次數~~卻也很感謝了!而且吃素還有很多好處~~例如減少畜牧碳排量~~環保愛地球~~愛護每個動物!所以~~希望未來遇到對的人也可以多吃素食~~在我身邊肯定陪我吃素而在爸媽家~~阿公阿嬤爸爸他們是沒吃素~~家裡只有我和媽媽是長年吃素食的所以在爸媽家他若能盡量吃素是很好不能的話也沒關係就至少做到在我身邊吃素就可以了!只希望能遇到一個如此懂體諒的人互相扶持到老如若一直都沒遇到也沒關係如果這世上充滿了大男人主義的男人體貼疼老婆的好男人已不多甚至我可能遇不著那就單身照顧好自己吧!一切隨遇而安而以上~~那個男人優點就是能有租房子個老婆~~有個屬於自己的溫馨家庭互相扶持到老!然後每天很單純的幫忙務農~~日出而作~~日落而息缺點就是遠距離感情以及需刻苦耐勞務農和老婆爸媽居住在同一屋簷下須適應每個家庭都有其生活模式而每個人可以接受的生活模式也不同就讓一切隨緣吧因為有愛~~所以包容!所以可以盡可能的排除萬難去做得到!因為沒有愛~~就顯得樣樣都困難!哪怕只是陪同去考試或搭車到北部探親當日來回~~都遇不到有人願意相助!這樣的相處模式~~一樣是女嫁男只是彼此互相扶持到老的生活模式有點不同而已! 未來有下一代姓氏當然還是跟著未來可能遇到對的人同姓!一樣孩子跟孩子的爸姓ㄚ所以什麼男性尊嚴別想太多!如果您的男性尊嚴是建立在大男人主義~~不懂疼愛體貼照顧老婆~~那就隨緣默默祝福您了!我要找的是澎湖民宿一個懂體貼疼愛老婆好好互相扶持到老對的人如若沒有~~繼續單身也隨遇而安了!而未來如果有遇到對的人~~若有未來下一代也會交給嘉義媽媽照顧~~平時嘉義媽媽就幫忙照顧未來下一代~~而未來對的人就幫忙務農而我就是在南部完成學業後好好上班賺錢~~以補足有時可能務農沒賺錢~~至少還可以撐起一個家這是個雙薪家庭~~如此互相扶持到老~~相輔相成!每星期老公老婆還是能相聚一天的所以~~ 欠爸媽的生養育栽培恩情太多~~希望能由對方來幫忙還~~當然我也會報答對方的恩情就是與他好好互相扶持到老!如此相輔相成~~互相照顧~~這輩子好好走到老就互不相欠了~~大家都努力報答恩情~~誰都不欠誰!當然他若也想報答他自己的親生爸媽~~如果他爸媽願意也可以搬到嘉義爸媽家一起居住及照顧的從小就體弱G2000多病體質並非我所願但至少我還能做好一件事就是這幾年完成學業後~~找份門診文書工作好好上班賺錢養家~~未來可能遇到如此明智體貼對的人與否就隨緣吧!但如果沒遇到~~我也不會妥協的!因為我有我的考量當然如果您也有您的考量~~無法因愛而互相包容體諒平行線和交集就看您怎麼選了大男人主義不懂體貼照顧老婆的~~大多女生是不喜歡的!因為沒有女生會討皮痛!大多女生當然是喜歡懂互相體諒體貼的好男人~~如此互相扶持到老!就讓一切隨緣吧我不在乎繼續單身下去我只在乎找到對的人~~好好互相扶持到老如找不到~~那就單身照顧好自己吧!一切都~~看開~~隨緣了!
- Aug 10 Fri 2012 10:26
抗漲!!
抗漲!!全民抗漲運動來囉~~~現在為了通澎~~薪水又不漲的情況下~~精打細算就成為人們每天的功課之禮服一...第一比價:拿著愛買、家樂福、名佳美、美華泰、寶雅..等DM開始比價~~列出想買的東西~~如果太平洋房屋剛好有特價的話~~多買一兩份起來囤積....像是衛生紙、衛生綿、洗髮乳、沐浴乳、洗面乳...等生活九份民宿必需的消秏品....連飲料都要買"今日特價"的部份...第二節能:高油價時代，能騎機車就不開車、能澎湖民宿騎腳踏車就不騎機車....我喜歡日本的原因是空氣太好了...而且他們的交通工具都是大眾運輸工具~~土地買賣再來就是腳踏車了........街上一整排都是腳踏車...而不像台灣都是機車...希望台灣也能像日本一房屋買賣樣~~~淨化空氣~~提升空氣品質...而且減碳對地球來講~~是一件好事呢!對了~~說到這...文吶~我同事租屋介紹我去北門路的仁愛眼鏡買"帝康"~~週拋只要二百五耶~~如果妳的用完了~~可以去那邊買~~不21世紀房屋仲介過妳還是保險一點先問一下價錢~~我怕最近漲價風波不知會不會影響到...
- Aug 10 Fri 2012 03:03
愛情，最不容易刪除的程式
愛情，最不容易刪除的程式 最近都在聽吳克群和林俊傑的新歌，有天在看影片時順便點了A-Lin新歌來聽MV女主角找來賴雅妍，她把失戀內心的痛演的很好，A-Lin唱的絲絲入扣，搭配起來好好聽。酒店打工就連我沒愛過都能感同身受，無法忘記的愛最痛，明明告訴自己無數次要忘了他，可是就是還會想起他，想微笑，心卻還痛著，這種感覺一定很難受。 MV裡有一句話說的很好「愛情是最不容易刪除膠原蛋白的程式」，就像病毒默默的在你心裡蔓延，一發作讓妳痛的受不了(看了蝴蝶的晚娘病毒有深深感觸)，你以為你沒病，卻不知到你已身懷劇毒.......這首歌看是旋律淡淡，可是音樂一下就唱入心坎租屋網裡，最深層的感動，好聽!如果你還痛著，聽這首歌療傷，我想時間是最好的靈藥。 A-Lin 給我一個理由忘記 雨都停了 這片天灰什麼呢我還記得 你說我們要快樂深夜裡的腳步聲 總是刺耳害591怕寂寞 就讓狂歡的城市陪我關燈只是哪怕周圍再多人 感覺還是一個人每當我笑了 心卻狠狠的哭著給我一個理由忘記 那麼愛我的你給我一個理由放棄 當時做的決定有些愛 越想抽離卻越更清晰那裝潢最痛的距離 是你不在身邊 卻在我的心裡當我走在去過的每個地方 總會聽到你那最自由的笑當我回到一個人住的地方 最怕看到冬天你最愛穿的那件外套只是哪怕周圍再多人 感覺還是一個人每當我房地產笑了 心卻狠狠的哭著給我一個理由忘記 那麼愛我的你給我一個理由放棄 當時做的決定有些愛 越想抽離卻越更清晰那最痛的距離 是你不在身邊 卻在我的心裡我找不到理由忘記 大雨裡的別離我找西裝外套不到理由放棄 我等你的決心有些愛 越想抽離卻越更清晰那最痛的距離 是你不在身邊 卻在我的心裡 給我一個理由忘記 音樂盒語法<embed allowscriptaccess="never" 網路行銷type='application/x-shockwave-flash' src='http://vlog.xuite.net/_a/MzI3MDEzNg==&ar=1&as=1' width='120' height='40' 住商房屋allowFullScreen='true'/> 中了這首歌的毒，所以私心的放在blog幾天，喜歡的可以打包。
